30日陕西疫情速报/31日陕西新增

3日陕西疫情速报中年妇女怎样才能吃胖?

1、增肥的方法有：少吃多餐，每餐不宜过饱，否则会加重胃肠负担，引起消化不良。以高蛋白、高热量、易消化为原则，比如纯奶、奶油蛋糕、肥肉、鸡肉、海参、蛋类等。多吃零食饼干、葡萄糖干、绿豆糕、巧克力、火腿肠、面包等。亨调方法以蒸、炖、煮为主，易消化吸收，有利于增肥。不挑食、不偏食营养均衡，更有利于增加体重。

我想知道中国古代出现过比较著名的灾难

1、年1月23日，华县发生了一次8．25级的大地震。据史料记载，这次地震“压死军民奏报有名者83万有奇，未经报者不可计”，成为历史记载中死亡人数最多的地震灾害。地震重灾区面积达28万平方公里，分布在陕西、山西、河南、甘肃等省区，地震波及大半个中国，有感范围远达福建、两广等地。

2、1920年海原大地震1920年12月16日，宁夏海原县发生5级强震，仅12秒便造成方圆数百里严重破坏，23万人死亡，震中烈度达12度，为人类历史上有记录以来最强烈的地震之一。地震引发大规模黄土滑坡，余震持续三年，导致地质环境长期不稳定。

3、春秋战国战乱七百年 五霸七雄展开了无数次大大小小规模的战争，仅著名的就有长平之战、长勺之战，城濮之战，崤之战等，给百姓带来了极大的灾难，征兵税收是民不聊生。东汉末年军阀混战 东汉三国，为了统一全国，先后数百位军阀发动了上万场战争，给人民造成了巨大灾难。

4、00年，这一年大明万历二十八年，频发天灾。山东地区的莱州、兖州、济南等地遭遇了突如其来的暴雨和冰雹，导致了严重的灾害，死伤人数众多。福建的兴化府则是在五昼夜内连续遭受怪风和大雨的侵袭，连江县等地则在连续三昼夜的强降雨中，许多公私建筑、城墙桥梁以及田间道路遭到破坏。

5、灾害情况：瘟疫肆虐，家家户户都感受到了无法避免的痛苦，人口锐减。从汉恒帝永寿二年（公元156年）到三国末年，全国户数从1607万户减少到149万多户，人口从5006万多人减少到560万零200多人。虽非未解之谜：但瘟疫的严重性和对当时社会的深远影响，至今仍值得我们深思。

6、说起天灾，大家一定就会想到洪水，地震，火山喷发，飓风等等。这些自然灾害从古至今都一直存在着，只要发生就会造成不可估量的后果。20世纪初美国旧京山发生的3级地震，中国的唐山和汶川大地震都是一个个血淋淋的例子。

安全事故应急预案

规范不同：《国家安全生产事故灾难应急预案》为规范安全生产事故灾难的应急管理和应急响应程序；应急救援预案为针对可能发生的事故，为迅速、有序地开展应急行动而预先制定的行动方案。要求不同：《国家安全生产事故灾难应急预案》要求以人为本，安全第一。

根据国家的《安全生产法》、《建筑工程安全生产管理条理》以及交通部、陕西省关于重特大事故应急预案的指示，结合***有限公司的具体要求和**管段的实际情况，特此制定本安全事故应急预案（总预案）。

安全意外事故的应急预案主要包括发放紧急处理程序手册、明确上报程序、现场处理措施、项目经理的应急指挥以及注意事项等方面。具体内容如下：发放紧急处理程序手册：每个施工队发放一本《施工现场事故紧急处理程序》，确保施工人员人手一册。

区别点概述： 安全生产事故应急救援预案与应急预案虽有关联，但在内容、编制和实施方面存在一定差异。应急预案更偏向于总体规划和策略布局，而救援预案则更加具体，注重实际操作和现场救援。详细内容解释：预案的侧重点不同。应急预案是对潜在危险进行全面分析和评估后，制定的应对计划和策略布局。

生产安全事故应急预案1 为了强化安全生产，确保辖区人民群众能够拥有一个安全祥和的生活、生活环境，提高重大事故的应急处理能力，特制定本预案： 指导思想 提高重大事故应急处理能力，加大重大事故发生时及时处理应急能力的训练，及时解决、处理好辖区内发生的重大事故，确保人民群众的生命、财产安全。

大型活动事故安全的应急预案1 为了全面预防和防止学校大型活动安全事故的发生，确保广大师生的生命安全，维护学校正常的教育教学秩序和学校的稳定结合我校的具体情况，制定我校大型活动安全应急预案。 成立大型活动安全领导小组： 组长： 副组长： 成员：中心校成员及各校长、园托长。