【北京四区继续实施居家办公,北京鼓励居家办公】

北京哪些区居家办公

截至5月22日，北京实行居家办公措施的区域如下：全区实行居家办公的区朝阳、海淀、丰台、房山、顺义、石景山6个区提级管控，全区范围内实行居家办公。部分区域实行居家办公的区 通州区：部分重点区域实行居家办公，具体范围需以官方通知为准。昌平区：部分重点区域实行居家办公，具体范围需以官方通知为准。

重点区域范围：昌平区六环路—立汤路—北清路—七北路—七北南路以南区域和阳坊镇全域为重点区域，区域内实行居家办公。其他区域要求：其他区域到岗率控制在30%，到岗人员要固定，最大程度减少人员流动。确需到岗的，持48小时内核酸检测阴性证明，实行家庭单位“点对点”管理。

北京海淀区倡导辖区单位职工和居民居家办公时，需注意以下事项：工作设备与资料准备硬件设备：提前将电脑主机、显示器、打印机等必要设备带回家，确保线上办公的硬件支持。若员工无交通工具，企业可安排车辆协助运输，避免乘坐公共交通增加感染风险。

目前北京朝阳区、丰台区、房山区、顺义区、海淀区、石景山区6区要求居家办公。

北京4区继续居家办公,这4区疫情情况有多严峻?

1、从官方的数据上看，5月15日零时到15时，北京市新增本土新冠肺炎病毒感染者38例，自5月14号发布会以后，新增本土新冠肺炎病毒感染者55例，其中丰台区17例、海淀区15例、房山区9例、朝阳区8例，西城区和通州区各3例，所以，疫情相当的严峻。

2、北京的4个区域依然需要居家办公。虽然北京的很多区域已经基本实现了社会面清零，但北京的至少4个区域依然需要居家办公，相关片区也出现了零星的确诊病例。为了进一步保护所有人的健康安全，封控区内的居民需要每天进行核酸检测，出现阳性患者的社区的居民需要进行核酸检测和抗原检测。

3、北京地区的疫情情况并不严峻，因为北京采取的疫情防控措施比较严格，所以我们才会频繁看到关于北京的疫情新闻。在北京地区出现新冠疫情之后，因为北京已经提前做好了新冠疫情的各项预防措施和防控准备，所以北京已经在短时间内有消防控制了疫情的扩散。

北京4区继续居家办公,在居家办公的时候该如何提高工作效率?

方法召开自己与同事的每周会议：这样一来我们可以与同事之间保持正常的联系和交流，可以确定每个人都在做什么以及有什么需要帮助的地方。我们甚至可以记录大家的工作内容因为可视性越强，我们的工作就更有效率。

设定固定下班时间，避免熬夜；每日进行简单运动（如瑜伽、拉伸）；保持与家人互动，平衡工作与家庭。通过以上方法，可显著提升居家工作效率，同时兼顾生活质量。

选择一个适合自己的办公椅，调整明亮度适宜的台灯，以及合理布局的书桌，都能极大地提升工作效率。对于长时间久坐的工作者来说，选择一把符合人体工学的椅子至关重要，能够有效预防腰痛等职业病。在心理层面，调整自己对居家办公的观念，将家务等日常事务合理融入工作计划中，可以减少愧疚感。

不要熬夜，晚上早点睡觉，以免影响第二天工作。在家上班很自由，每天要完成的工作任务必须按时交付。只有晚上休息好了，才能迅速进入工作状态。不管是居家也好，坐班也罢，不要穿睡衣办公，可能会让自己太放松，导致工作出错。在家的时候也要保持跟公司一样的作息，让自己有上班的意识。

第调整心态。在家办公，需要24小时在线，不管你在干什么，都要随时接收老板布置的工作内容，面对这样的情况，难免会心生抱怨而导致工作效率低下。其实老板也不是刻意为难你，面对当下复杂的疫情，公司必然会有很多问题等待解决。调整好心态，积极面对工作任务，可以帮助你提高工作效率。第制定计划。

如何提高居家办公的工作效率？任仕达为职场人提出五条建议：一是按平时时间起床。当职场人像要去办公室工作一天一样起床时，早晨会有更多时间来做其他事，比如洗衣或运动。职场人还可选择在一天真正开始之前，列出自己的优先事项和待办事项。